渡辺ゆり

親や大切な人との関係で傷ついた経験は誰しもあるでしょう。それがどんな小さなことでも痛みのあまり、「どうせ自分は愛されていない」「自分など大切にされない」と思い込んでしまい、それが自分の世界観や信念にすらなってしまうケースもあります。ただその世界観や信念で生きていくのは、とてもつらい人生になってしまいます。 私も何年もそう思って生きてきたのですが、あることきっかけに「出来事に対する解釈」がガラッと変わりました。それからは重荷を下ろしたかのように人生は軽やかに、周りの愛も感じられるように…

あなたの葛藤はもしかしたら、手段が目的化してしまっているせい？ 筆者も子育ての場面で、本来の目的を見失い手段に固執するあまり、自分を責めては葛藤する日々を送っていました。 ところが祖父の死をきっかけに、何が目的だったかを見直すことができました。今までの葛藤はただ「やり方」にこだわっていただけ…？そこから現実は動き始めました。 子育てに限らず、お金稼ぎでも人間関係でも、葛藤に苦しんでいる人は参考にしてみてください。

「お金さえあれば、幸福度はあがる！」「欲しいものを気にせず買えたら、どれほど幸せだろう…」 多くの人はそう信じています。私もその一人でした。 そこで私は好きなものを好きなだけ気兼ねなく買ってみる！という実験をしてみました。「幸せ度はアップして満たされるはず！」と思っていたら…

「好きで得意なことを活かして生きていったら、仕事はしんどいものではなくなるのかも」「でも、実際はハードルだらけ…」子育てや家事、キャリアとの両立…がんじがらめだった私がすべてを手に入れるために考えた秘策とは？ 夫や家族の犠牲になるでもなく、夫に依存して生きていくでもなく、お互いが対等なパートナーとして自立した関係性を築き、社会とつながる生き方とは？

子育てして、仕事をして、家事も頑張っているのに、夫から突き付けられたのはまさかの「離婚宣言」！ 悪いのは「家のことを手伝わないアナタでしょ！」と不満たっぷりだった私が自分を見つめなおしてみると、実は自分が「モンスター妻」だった…。 自分が本当に望む幸せとそれを邪魔する自分自身の思い込みを手放すと、夫への不満や怒りが嘘のように消え、夫との関係も良好に。 復縁はもちろん、今では夫は一番の「応援者」に。セルフコーチングで夫と復縁した方法を全公開しています。

自分の子供が何かしら不適切な行動を起こしたら？子供を責めて、叱りますか？自分を責めて、反省しますか？ 私がとったのは誰も責めない、でも欲しいものは明確にする。そして、欲しいものに近づくための行動をするというシンプルなステップ。 その結果、手に入れたのは…。