戸田琢磨

誰でも人前で話すのは緊張しますよね。私の場合はそれがトラウマレベルになるくらい苦手でした。でも社会人である限り、苦手だからと逃げてばかりではいられません。そんな「あがり症」に長年苦しんできた私が、セルフコーチングでいかに「あがり症」を克服したのか。「あがり症」に真正面から立ち向かう？いいえ、カギは視点の移動と…

結婚しない人も増えている昨今、5回会っただけで結婚するなんて、「相手のことがよくわからないのでは？」「相性が悪かったらどうするの？」と心配になる人もいるかもしれません。 確かに相手に不満が出てきても、相手を変えるのは難しいので、そこにリスクを感じる人も多くいるでしょう。 ただ、相手を変えることはできませんが、「ある事」に働きかけることで人間関係の質はどんどんと高められます。 この記事では私たち夫婦が真の人生のパートナーになるべく実践している3つのアイデアについての体験談をシェアしています。